Войти
Пензенцев спасают от деменции нейрогимнастикой: сотни людей уже в программе
Подробности рассказали в пресс-службе пензенского минздрава.
В Пензе подвели итоги очередного цикла проекта по тренировке мозга для пожилых. Через занятия по нейрогимнастике за полтора года прошли более 300 пензенцев.
Участников учили простым, но системным упражнениям: развивать память, внимание, скорость мышления, снижать тревожность и держать эмоциональное состояние под контролем. Программа была нацелена на то, чтобы замедлить возрастные изменения и сохранить самостоятельность как можно дольше.
По словам специалистов, уже сейчас заметен эффект: примерно у четверти участников улучшилось психологическое состояние, у сопоставимой доли выросла активность в повседневной жизни.
Врачи объясняют, что такие тренировки — это не разовая акция, а вклад в долгую и ясную жизнь, позволяющий сохранить когнитивные функции и независимость в возрасте.
Новый набор в проект для пензенцев планируют открыть осенью 2026 года.
Фото: health.pnzreg.ru
Пишите в редакцию: